SUD EST MANCEAU JUDO JUJITSU
SEMJJ IAIDO

LES PHASES D'UN KATA

Image de l'actu 'LES PHASES D'UN KATA'

Au calme / Taito shisei : les kata débutent toujours par un état de calme relatif où le pratiquant est à l’arrêt debout ou assis, ou avance.

La première attaque / Nuki Tsuke : une première coupe en dégainant blesse ou neutralise un premier adverse.

Une attaque définitive / Kiri Tsuke : une coupe qui a pour but de donner la mort en achevant l’adversaire. Puis suivant le scénario, il y peut y avoir plusieurs ennemis à atteindre.

Égoutter sa lame / Chiburi : une brève action afin de retirer le sang sur la lame du sabre.

Rengainer / Noto : phase délicate du kata qui est suivie par un retour au calme

La vigilance / Zanshin : plus qu’une phase, c’est une attitude marquée à travers toutes les phases où le pratiquant marque un état de vigilance, disponible et prêt à faire face à toutes les situations, y compris celles qui ne sont pas dans le scénario préalable.

Retour aux actualités